صراع الأسهم
10 أشياء تحدث لجسمك عند الإصابة بالصداع
صراع الأسهم
يشكو ما يقرب من 45 مليون أمريكي من الصداع كل عام وأكثر من 8 ملايين أمريكي يزورون طبيبهم لشكاواهم من صداع كل عام ، الإحصاء تبين.
يحدث الصداع في كثير الناس عندما يمرضون أو الإجهاد أو عدم اتباع نظام غذائي صحي. من الصعب تجنبها ومن الصعب التعامل معها ، لكن لحسن الحظ ، يمكن إدارتها. في المرة القادمة التي تعاني فيها من واحدة ، جرب بعض العلاجات الطبيعية . على سبيل المثال ، الخزامى وزيت النعناع تساعد على تهدئة التوتر وتسكين الألم ، وبعض أنواع الشاي مثل شاي البابونج و شاي الزنجبيل تساعد أيضًا في التخفيف.
قد تنقبض الأوعية الدموية
istockphoto.com/spanteidotru
'ليست كل أنواع الصداع هي نفسها ؛ في الواقع ، هناك العديد من أنواع الصداع ، 'الدكتور رايان هارفي ، نائب المدير السريري في اتصل بالمنزل دكتور ، يقول. 'قد ينتج الصداع عندما تكون هناك مشاكل في جميع أنحاء الأوعية الدموية والأنسجة بطانة الدماغ ، وحتى الأذنين والأنف والأسنان '. عندما يعاني المرضى من 'صداع بسيط' ، قد تنقبض الأوعية الدموية في دماغهم قليلاً ، وهو ما يحدث في كثير من الأحيان المرتبطة بالجفاف ، هو يضيف.
تشنجات عضلية
istockphoto.com/PeopleImages
'صداع التوتر' الشائع ناتج عن تشنجات عضلية في جميع أنحاء العنق أو فروة الرأس أو الكتفين ، 'يقول هارفي. 'تسبب هذه التشنجات تفاعلات كيميائية أخرى في العضلات والأنسجة المحيطة ، مما يؤدي إلى ظهور رسائل الألم لدى المرضى.'
قد يتأثر الجهاز الهضمي
istockphoto.com/elenaleonova
' صداع شديد يمكن أن تؤثر على المريض السبيل الهضمي ، وقد يؤدي إلى الغثيان والقيء ، كما يقول هارفي. 'من المضحك أن الغثيان ناتج في الواقع عن تفاعل كيميائي في الدماغ ، وليس في المعدة. لهذا السبب ، فإن الأدوية التي تمنع الغثيان والقيء تستهدف المستقبلات في الدماغ ، وليس الجهاز الهضمي للمريض '.
أحاسيس الألم
istockphoto.com/PeopleImages
'قد يعاني بعض المرضى من أحاسيس مثل' رهاب الضوء 'عندما يكون لديهم صداع حاد . لفهم الخوف من الضياء ، فكر في الوقت الذي رأيت فيه فجأة وميض الضوء الساطع ، أو سمعت دويًا عاليًا ، 'يقول هارفي. 'يمكن أن تؤدي هذه المنبهات إلى ألم مؤقت ، مما يدل على وجود حمولة زائدة من المعلومات الحسية داخل الدماغ.' ويضيف أنه عندما يعاني المرضى من صداع ، يمكن أن تسبب المحفزات الأساسية إحساسًا طويلًا بالألم.
التغييرات في أنظمة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي
istockphoto.com/kali9
يقول هارفي: 'من المحتمل أن يكون ألم الصداع تكيفًا تطوريًا ، مصممًا لتنبيه أسلافنا عندما يكون هناك شيء غير صحيح'. عندما تعاني أجسامنا من أي نوع من الألم ، نفرز الأدرينالين والهرمونات الأخرى. هذه الهرمونات تسبب تغيرات في أجسامنا القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، والمعروف باسم استجابات 'القتال أو الهروب'. ' هذه الاستجابات الهرمونية هي السبب في أن المرضى قد يظهرون ، أ ضربات قلب سريعة أو اتساع حدقة العين أو التعرق المفرط عند الإصابة بالصداع.
اضطرابات بصرية
صراع الأسهم
'الصداع الشديد (مثل الصداع النصفي ) يمكن أن يسبب اضطرابات بصرية. 'الهالة' تعني أن المرضى قد يعانون من فقدان البصر ، في حين أن الآخرين قد يرون الأضواء الساطعة ، 'يقول هارفي. ترتبط هذه الاضطرابات البصرية على الأرجح بالتفاعل المعقد للأوعية الدموية والخلايا داخل الدماغ. يحدث أكثر أشكال الصداع شراً عندما تتهيج بطانة الدماغ (السحايا) بسبب الدم أو العدوى أو الصدمة '. يمكن أن تسبب هذه الأنواع من الصداع أ تهديد خطير لحياة المريض ويضيف أنه يجب معالجته على الفور.
الحرمان من النوم
istockphoto.com/fizkes
هل لديك صعوبة في النوم ؟ ربما كنت تعاني مشكلة الاستيقاظ في الصباح. يمكن أن تكون هذه أعراض الصداع. بعد فترة ، قد يؤدي قلة النوم إلى الحرمان من النوم. من المهم أيضًا تذكر ذلك قلة النوم يمكن أن يزيد أيضًا من تكرار نوبات الصداع النصفي.
الالتهابات
istockphoto.com/elenaleonova
على الرغم من أنك قد لا تدرك ذلك ، فقد يكون صداعك علامة على أنك تعاني من عدوى. على سبيل المثال ، الصداع شائع المرتبطة بالأنفلونزا والتهابات أكثر شدة مثل التهاب الدماغ والتهاب السحايا. 'يمكن أن يكون الصداع أيضًا ناتجًا بشكل غير مباشر عن التهاب الجيوب الأنفية ، والذي يحدث عندما تصبح بطانة الأنف ملتهبة ومتهيجة ، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب عدوى ،' خبير الصداع يشرح.
إلتهاب العينين
istockphoto.com/PeopleImages
'الضغط في الرأس من الصداع يمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى التهاب في العين و تؤثر على رؤية الشخص ، 'يقول كيريل رانيجا ، الصيدلاني في Good Price Pharmacy Warehouse. 'وجع العينين من الضغط الناتج عن الصداع.'
إحباط
istockphoto.com/fizkes
'نظرًا لأن الصداع لا يختفي سريعًا ولكنه يسبب ألمًا للجسم ، غالبًا ما يصاب الناس بالإحباط من التعامل معه آلام الصداع يقول رانيجا. 'نظرًا لعدم وجود دواء محدد في السوق لعلاج الصداع ، غالبًا ما يصاب الناس بالإحباط في انتظار مسكنات الألم العامة أو لن يأخذوا أي شيء لعلاج الألم وبالتالي يشعرون بالإحباط أيضًا.'
