أفضل 10 إجازات للصحة والعافية لعام 2015
هذه الرحلات والمنتجعات المركزة بشكل خاص مكرسة لتزويد الضيوف بأفضل تجربة في الاسترخاء وتجديد شبابهم. ستساعدك مثل هذه الوجهات على إدخال القليل من التمارين في رحلتك ، ولكن دون الشعور بأنك تعمل. كما أنها ستجعل تناول الطعام الصحي ليس أمرًا سهلاً فحسب ، بل أيضًا لذيذًا بشكل لا يصدق.
سواء كنت ستعثر على الاستعادة في المغامرات الخارجية أو اليوجا على الواجهة البحرية أو علاجات السبا الفاخرة ، فإن أفضل إجازات الصحة والعافية في العام تقدم شيئًا لكل نوع من المسافرين المهتمين بالصحة. من اليوغا على شواطئ كوستاريكا إلى المشي لمسافات طويلة من خلال المناظر الطبيعية الخلابة عبر ممر الأبلاش في فيرمونت ، تقدم الرحلات التالية أنشطة ووسائل راحة تركز على كل جانب من جوانب العافية من أجل هروب فريد من نوعه ، والأهم من ذلك ، خالٍ من الإجهاد من قواعد الحياة الصارمة و قيود.
Tenaya Lodge في يوسمايت ، كاليفورنيا
ال تينايا لودج يوفر Yosemite Wellness & Spa Retreat (من 16 إلى 19 يناير في عام 2015) للزائرين مسارًا متنوعًا موجهًا نحو الانطلاق أو تحسين نمط حياة صحي للعام الجديد. اختر من بين باقة ليلتين أو ثلاث ليالٍ ، والتي تشمل كل شيء بدءًا من الدروس التعليمية التفاعلية وتذوق النبيذ إلى علاجات السبا ودروس اليوغا والمشي لمسافات طويلة في الطبيعة. وبالطبع ، كل هذا يحدث في الفناء الخلفي لواحد من أكثر المتنزهات الوطنية شهرةً في أمريكا.
منتجع روزالي باي ، دومينيكا
منتجع روزالي باي يضم العديد من وسائل الراحة المريحة والفاخرة مثل علاجات السبا المستوحاة من الطبيعة والتأمل الموجه وحتى دروس التدليك. ولكن ما يميزها عن العديد من الوجهات الأخرى التي تركز على اللياقة البدنية هو تركيزها على مساعدة الضيوف في أخذ عاداتهم الصحية الجديدة معهم إلى المنزل. ستتضمن زيارتك هنا خطة مصممة خصيصًا تم إنشاؤها بواسطة منسق العافية في المنتجع والتي تتضمن جميع التفاصيل والأدوات التي ستحتاجها لتكون ناجحًا بعد العودة إلى العالم الحقيقي.
منتجع سانت ريجيس أسبن ، كولورادو
على الرغم من أن الإجازات والوجهات الثلجية لا تسير جنبًا إلى جنب ، فإن سانت ريجيس أسبن يضع برنامج Mountaintop Reboot في المنتجع لمسة فريدة ومثيرة على ملاذ العافية اليومي. أثناء الانغماس في أجواء مدينة التزلج التي تركز على اللياقة البدنية ، سيختبر المشاركون في برنامج يناير 2015 جلسات تدريبية ، ونصائح صحية شخصية (بما في ذلك جلسات فردية مع أخصائي التغذية والمدرب الشخصي في المنتجع) ، ودروس الطبخ الصحي (تنتهي بوجبة فردية خطط مع خمس وصفات صحية لأخذها إلى المنزل) ومغامرات في الهواء الطلق مثل المشي لمسافات طويلة بالأحذية الثلجية المصحوبة بمرشدين.
فيلا كان دريم لاكشري ، إيبيزا
ستستضيف هذه الفيلا الخاصة ذات الطابع البوهيمي الأنيق عام 2015 (20-27 سبتمبر) تناسب وتطير الفتاة معتكف إيبيزا بقيادة مؤسسة Fit & Fly Girl ، ريبيكا جارلاند والمدربة الشخصية كيا نايت. يشمل المهرب كل شيء من دروس اللياقة اليومية إلى التغذية والصحة والتدريب الملهم. ستشمل المعالم البارزة وجبات صحية أعدها طاهٍ شخصي ، ودروس يوغا ، ورحلة خاصة على الجزيرة بصحبة مرشدين ، ورحلة ليوم واحد إلى جزيرة فورمينتيرا القريبة لمغامرة التجديف بالكاياك عبر كهوف البحر الأبيض المتوسط ، وبالطبع وقت الفراغ للاسترخاء على الشاطئ. يقول جارلاند: 'ستكون Fit & Fly Girl Ibiza مزيجًا مثاليًا من اللياقة البدنية والعافية والتدليل والمغامرة'.
منتجع وسبا ذا فاينز ، الأرجنتين
يقع الفندق الفاخر عند سفح جبال الأنديز وسط كروم العنب المورقة منتجع وسبا فاينز . هنا ، سيجد أولئك الذين يسعون وراء الاسترخاء ولكن أيضًا ملاذًا نشطًا وسائل الراحة الفاخرة مثل صالة الألعاب الرياضية العائمة التي تحوم فوق العقار وتوفر إطلالات ملهمة على سلسلة الجبال وجدار تسلق خارجي ومسارات مزارع الكروم المتعرجة للمشي لمسافات طويلة والكثير من الأماكن السرية. ممارسة اليوجا والتأمل.
منتجع وسبا باكارا ، كاليفورنيا
بالنسبة إلى المصطافين الذين يضعون أهدافًا لفقدان الوزن في الاعتبار ، فإن The منتجع بكارا يعد منتجع Sky Ranch Fitness الذي تم إطلاقه مؤخرًا بنتائج من خلال 'تجربة عطلة حقيقية'. تتبع رحلات التنزه اليومية عبر جبال Gaviota & Santa Ynez ذات المناظر الخلابة في المنطقة جلسات تدريبية تتيح للضيوف العمل على برامج مخصصة مع مدربين شخصيين. يوصف جانب التمرين في المنتجع بأنه يمثل تحديًا جسديًا ، ولكن الرحلة تقترب من أنشطة الاسترخاء مثل الوجبات التي تستضيفها بعض المطاعم الأكثر شهرة في المنطقة وتذوق النبيذ.
منتجع نيو لايف للتنزه سيرًا على الأقدام ، فيرمونت
موطن لبعض من أفضل رياضة المشي لمسافات طويلة في البلاد ، هذا منتجع الوجهة يقع بجوار ممر أبالاتشي. مع تقديم أكثر من 30 رياضة المشي وبرنامج اللياقة البدنية الحائز على جوائز ، يعد هذا الملاذ الشمالي الشرقي ملاذًا مثاليًا لأي شخص يريد الابتعاد واللياقة البدنية. تشمل فصول اللياقة البدنية كل شيء من اليوجا وتشي كونغ إلى بيلاتيس و 'تمارين عضلات البطن والأساسية'. تتنوع وسائل الراحة الأخرى من مجموعة متنوعة من خدمات السبا الفاخرة إلى الدروس المسائية التي تركز على الطهي وتقنيات الاسترخاء والصحة الشاملة.
بلو أوسا ، كوستاريكا
يركز هذا المنتجع البيئي المواجه للشاطئ على اليوغا كوسيلة لتجديد النشاط والحيوية. أولئك الذين 'يبحثون عن العزاء من العالم المحموم' مرحب بهم في البيئة الحميمة داخل الغابات المطيرة في كوستاريكا. جميع الوجبات في أوسا الزرقاء يتم تحضيرها حديثًا من المنتجات العضوية من مصادر محلية ، ويتميز المبنى المخصص بالكامل لليوغا باستوديو في الطابق الثاني في الهواء الطلق يطل على شاطئ خاص. يمكن للضيوف الزيارة كأفراد أو مع مجموعات أو كجزء من برامج خلوة يوغا منظمة مسبقًا ، ولكن بغض النظر عن نوع الرحلة التي تختارها ، فمن المؤكد أنك ستختبر إجازة مريحة وممتعة حقًا.
هيلتون هيد هيلث ، ساوث كارولينا
يفتخر هذا المنتجع الصحي وفقدان الوزن بموقعه الفريد ، والذي يمنح الضيوف الفرصة لممارسة الأنشطة المثيرة مثل التجديف بالكاياك في البحيرة والمشي على الشاطئ عند شروق الشمس واليوغا. هيلتون هيد يمكن للزوار الاختيار من بين مجموعة متنوعة من البرامج التي تركز على اللياقة البدنية ، بما في ذلك ملاذ حياة صحية لمدة أسبوع ، أو برنامج إنقاص الوزن المكثف لمدة أربعة أسابيع ، أو ، لأولئك الذين يبحثون عن ملاذ أكثر استرخاءً ، قضاء 5 ليالٍ في 'اللعب بشكل جيد' في إجازة لياقة بدنية يضم أنشطة مثل التنس وركوب الخيل ودروس الإبحار.
منتجع ليك أوستن سبا ، تكساس
مع وسائل الراحة البارزة مثل الوجبات الصحية المحضرة من حديقة عضوية في الموقع وتصميمات داخلية مصممة حديثًا لجعل الضيوف يشعرون بالراحة والدلال ، يوفر هذا المنتجع الصحي المنعزل المكون من 40 غرفة تجربة فريدة حقًا لمن يقضون الإجازات بحثًا عن ملاذ هادئ. بينما ال منتجع ليك أوستن سبا لديها قائمة طويلة من التمارين وأنشطة اللياقة البدنية للاختيار من بينها ، بالإضافة إلى منتجع صحي مشهود له للغاية ، وأكثر ما تفتخر به هذه الوجهة هو تجربة طهي لا تصدق توفر للضيوف فرصة الاستمتاع بالمأكولات الصحية للطهاة المتميزين من حول العالم.
