يجب أن تجرب الرياضات الشتوية هذا العام

من المغامرات النشطة التي يمكنك القيام بها بانتظام إلى التجارب مرة واحدة في فصل الشتاء مثل التزلج على الجليد ، يمكن أن يساعدك تغيير روتينك في الحفاظ على حركتك على الرغم من الأيام القصيرة ودرجات الحرارة المنخفضة. سواء كنت تخطط للخروج لممارسة الرياضة أو الاستمتاع الخالص أو قليلًا من الإثارة ، فهناك الكثير من الفرص - فقط أضف الثلج.

ركوب الدراجات الدهون

مع بدايات هادئة في الرمال والثلج خلال الثمانينيات ، ركوب الدراجات الدهون قد انفجر مؤخرًا على الترفيه في فصل الشتاء ومشهد ركاب الدراجة . تم تصميم الدراجة الدهنية خصيصًا للتعامل مع الظروف الطرية غير المستوية ، وهي مثالية لممارسة الجليد والرمل وحتى بعض المسارات الترابية حيث قد تحتاج إلى قبضة إضافية. السمة المميزة لهذه الدراجات هي الإطارات ذات الحجم الكبير ، والتي تسمح للمطاط بالطفو فوق العوائق أو الظروف غير المواتية - وهي بمثابة انفجار للركوب في أي وقت من السنة. إذا كنت تفوت ركوب الدراجات في الطقس الدافئ ، فجرّب ركوب الدراجات الهوائية هذا الشتاء ؛ عديدة تسمح أنظمة الممرات بالدراجات الدهنية والإيجارات متوفرة في العديد من مدن التزلج في جميع أنحاء البلاد وتظهر بشكل متزايد في متاجر الدراجات في كل مكان.


ركوب الدراجات للتزلج

ويكيميديا ​​كومنز / بيرند برنتر مرخص بموجب CC BY-SA 3.0.0 تحديث

يشبه إلى حد كبير ما يبدو ، تجمع هذه الرياضة على المنحدرات بين إطار الدراجة والزلاجات بدلاً من الإطارات للحصول على إثارة مطلقة. تعتبر رياضة التزلج على الجليد ، التي تحظى بشعبية كبيرة باعتبارها رياضة شتوية بديلة ، وسيلة مغامرات للوصول إلى الجبل دون الحاجة إلى منحنى تعليمي طويل. العديد من منتجعات التزلج (مثل Vail) تقدم الإيجارات والجولات ؛ قم بزيارة جمعية SkiBike الأمريكية لتعلم المزيد.


Snowkiting

في الأساس ما يعادل الشتاء التزلج الشراعي على المياه المفتوحة ، التزلج على الجليد هو مغامرة تعمل بالرياح يمكن أن تأخذك فوق الثلج والجليد وفي الجو. يمكن أن تجلب لك الرياضة المغامرة صعودًا أو هبوطًا أو عبر مساحات مستوية من الأرض ، بينما تكون متصلاً بالطائرة الورقية عبر الحزام والمقبض. يُنصح بشدة أن تبدأ التعلم مع محترف مدرب وخوذة وطائرة ورقية صغيرة للمدرب ، وبمجرد أن تتعود على هذه الرياضة ، قد تكون مستعدًا للتخلص من التزلج على المنحدرات وركوب الخيل للأبد. لمزيد من المعلومات ، تحقق من snowkiting.com .

Airboarding

ويكيميديا ​​كومنز / رولاند زومبول ( بيكسويس ) مرخصة بموجب CC BY-SA 3.0.0 تحديث

على غرار تقليد الطفولة المحبوب جيدًا تزلج ، هذه الرياضة تأخذ المنحدرات بعاصفة. النشاط ، الذي يستمتع به كل من الأطفال والبالغين ، سوف يجعلك تبحر أسفل الجبل (الرأس أولاً) على قمة لوح نفخ الجسم. وعلى الرغم من أن هذه قد لا تكون أكثر الرياضات الشتوية حرقًا للسعرات الحرارية ، إلا أنها واحدة من أكثر الرياضات متعةً والمبتدئين. متوفر حاليًا في منتجعات التزلج في جميع أنحاء البلاد ، تأكد من إطلاعك على airboarding في رحلتك القادمة.


التجديف على الجليد

توصف بأنها ' تزلج على المنشطات ، 'التجديف بالكاياك على الجليد هو بالضبط ما يبدو عليه الأمر. بدلاً من تخزين قوارب الكاياك بعيدًا لفصل الشتاء ، تتضمن الرياضة سباقات القوارب المشمع حديثًا فوق الثلج ، أسفل الجبال. بمساعدة مجداف للتوجيه وخوذة في حالة وقوع حادث ، ستطير على المنحدرات. تأكد من البدء ببطء على تلة مفتوحة على مصراعيها ومنحدر لطيف ، حيث أن توجيه قوارب الكاياك ليس بنفس سهولة توجيه زوج من الزلاجات.

تسلق الجليد

من المحتمل أنك سمعت عن هذه الرياضة الصعبة من قبل ، ولكن إذا لم تجربها بنفسك ، فربما يكون هذا الشتاء هو الوقت المناسب للبدء. تحدي لكل من الجسد والعقل ، تسلق الجليد يوفر اندفاع الأدرينالين ويضعك في بيئة طبيعية نقية. رؤية أن عامل الخطر هنا مرتفع جدًا ، من الجيد دائمًا أن تبدأ بدروس من مدرب مؤهل ومعدات السلامة المناسبة. بمجرد أن تتعود على ممارسة الرياضة ، هناك العديد من الأماكن في جميع أنحاء الولايات المتحدة والتي تعد مثالية لتسلق الجليد.

الشباك


حظيت الرياضة الشتوية التي كانت غامضة في يوم من الأيام باهتمام كبير على الساحة العالمية ، مع ظهورها في دورة الألعاب الأولمبية الشتوية ، مما دفع الرياضيين كل يوم لتجربة هذه الرياضة الجماعية . تتكون الرياضة من انزلاق أحجار كبيرة عبر الجليد بهدف جعلها في منطقة مستهدفة. على الرغم من أن الأمر يبدو بسيطًا بدرجة كافية ، إلا أن جانب الفريق يمكن أن يجعل الدقة صعبة للغاية. نظرًا لتزايد الشعبية ، من السهل جدًا العثور على مكان للكرلنغ - تحقق من هذا موقع الكتروني للعثور على حلبة تزلج في منطقتك.

سكيجورينغ

الزلاجات ، تحقق - الآن كل ما تحتاجه لهذه الرياضة هو حصان أو كلب أو سيارة وجهاز قطر مناسب. نعم ، تعتبر رياضة التزلج رياضة فعلية ذات منافسات حقيقية ، ومع القليل من التدريب ، فهي رياضة يستطيع الشخص العادي ممارستها. تعتبر رياضة التزلج مع الكلاب أكثر شيوعًا ويجد الكثيرون أنها طريقة رائعة للخروج بها صديقك ذو الأربع أرجل . إذا كنت ترغب في مشاهدة المحترفين ، فإن سباقات تزلج الفروسية تحظى بشعبية في الغرب - وايتفيش ، مونت. المضيفين بطولة العالم للتزلج كل سنة.

الزلاجة

تبتهج شياطين السرعة ، رياضتك المفضلة الجديدة هنا. قد تتعرف على هذا الحدث من الألعاب الأولمبية الشتوية ، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن الهدف بالنسبة للفرق المكونة من شخصين أو أربعة أشخاص هو التسابق بالزلاجات في مسار محاط بالجليد ومحاولة الحصول على أسرع وقت. ضع مهاراتك على المحك في المكان الاولمبي مثل Lake Placid أو Salt Lake City ، حيث سيعرض لك المحترفون الحبال ويأخذونك في جولة.


التزلج عبر الضاحية

ليست السرعة أو الخطورة تمامًا مثل معظم الرياضات الأخرى في قائمتنا ، لا يزال التزلج الريفي على الثلج وسيلة رائعة للاستمتاع بالهواء الطلق خلال فصل الشتاء ولا يزال تمرينًا رائعًا. مع منحنى تعليمي معقول وفرصة تزلج على العديد من المسارات في جميع أنحاء الولايات المتحدة. ، هذه الرياضة هي واحدة من أفضل الرياضات وأكثرها سهولة في فصل الشتاء.