تأخذ هذه الساعات المجربة والحقيقية تمرينك إلى المستوى التاليصراع الأسهم

الساعة الرياضية اليوم مختلفة عما كانت عليه قبل خمس أو عشر سنوات. لم يعد مجرد جهاز توقيت - ساعة توقيت بسيطة مع وظائف بدء / إيقاف ولفة / إعادة تعيين - مع حزام مطاطي متين وأزرار كرتونية ساطعة. في الوقت الحاضر ، مع تنقيح التكنولوجيا وحصرها في حزم أصغر ، أصبحت الساعات الرياضية أساسًا أجهزة كمبيوتر يمكن ارتداؤها على المعصم وتذهب إلى أي مكان مع هيكل متين وأنيق وميزات ملاحة ووظائف متعددة الرياضات المتقدمة وقدرة Bluetooth وتوسيع بنوك الذاكرة بسرعة لتخزين أنظمة التدريب و رحلات العودة. تتيح لنا التطبيقات الخاصة بالرياضة تخصيص الساعات وفقًا لاستخداماتنا ، وبفضل نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، يمكننا القيام بكل شيء بدءًا من تقسيم الأميال تلقائيًا لإرشادنا إلى بداية الرحلة.

دون أن نفقد أنفسنا في هاوية من الميزات ، دعنا نركز على أربعة اعتبارات عند التفكير في الساعة الرياضية ، وكيف تتناسب مع خططك.

انقر لمعرفة الساعات الرياضية التي صنعت أفضل 12 ساعة لدينا.


مراقبة القلب / معدل ضربات القلب:القيمة الرئيسية لساعة مراقبة معدل ضربات القلب هي أنها تجعلنا مسؤولين عن تدريبنا من خلال السماح لنا بمراقبة معدل ضربات القلب بشكل فعال. يمكننا فهرسة أوقات اللفات والانقسام ، وتخصيص المناطق المستهدفة لمعدل ضربات القلب ومراقبة السعرات الحرارية المحروقة - وكل ذلك يساعد في إنشاء نهج منظم للتدريب ، والتدريبات ، وفي النهاية ، لدفع حدودنا بطريقة ذكية وقابلة للقياس الكمي.

ملاحة Backcountry:مقياس الارتفاع البارومتري هو أداة مهمة للملاحة في التلال والجبال والبلد الخلفي. أضف بوصلة ، وستعرف ارتفاعك واتجاهك الحاليين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للتغيرات المفاجئة في الارتفاع الملحوظ لساعتك - الناتجة عن تغيير الضغط الجوي - أن تحذرك من حدوث تغيرات شديدة في الطقس أو في درجات الحرارة ، مما قد يؤثر على قرارك بالضغط على المخيم أو العودة إليه.


نظام تحديد المواقع العالمي (GPS):تتمثل إحدى أهم فوائد نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) على أنظمة التوجيه الأرضية في قدرته على العمل في جميع الظروف الجوية. بعض الساعات ، مثل غارمين فينيكس ، يسمح لك ببرمجة الإحداثيات مسبقًا فيها ، مما يساعد على التنقل - والأهم من ذلك ، تقليل الوقت الذي تقضيه في الوقوف حول الاتجاهات - في رحلات الطقس السيئ. الترجمة: يعد نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) أداة رائعة للنسخ الاحتياطي ويمكنه حفظ بشرتك في المناطق النائية ، ولكن تعلم استخدام الخريطة والبوصلة ، نظرًا لأنهما لا يعملان على البطاريات.

يتمثل الجانب الممتع لساعات GPS في أنها تتبع تقدمك في الوقت الفعلي ، بما في ذلك السرعة والمسافة وإنشاء سجل بموعد ومكان ترك بصمتك على هذه الأرض ، والانحراف عن الماس الأسود بسرعة 60 ميلاً في الساعة أو ضبط 5K PR . يسمح لك البرنامج المتوافق بإعادة زيارة يوم كامل تقضيه في التزلج أو ركوب الدراجات في الجبال أو التجديف في النهر وتحليل البيانات التراكمية. هذا ضخم بالنسبة للرياضيين الجادين الذين يرغبون في تحسين أدائهم أو للأشخاص في الهواء الطلق الذين يريدون ببساطة تحديد مقدار ضغطهم (500000 قدم رأسية في الموسم ، براه!).

تطبيقات:هناك الآلاف من التطبيقات التي يمكنك تنزيلها على ساعات مثل سونتو أمبيت 2 لتخصيصها لأي مسعى رياضي يمكنك تخيله: تقسيمات البلياردو ، السرعة القصوى ، معدل الصعود والنزول ، الانحدار ، السعرات الحرارية المستخدمة ، إنذار العواصف ، نعم ، حرق البيرة. مهما كان ما تريد مراقبته ، فهناك احتمال أن يكون هناك تطبيق له ، ويمكنك إنشاء برنامج يتيح لك معرفة عدد شحوم اللحم التي يمكنك شربها دون زيادة الوزن. أو ، على الأرجح ، كم تحتاج إلى حرق.

هذه 12 من أفضل الساعات الرياضية المتاحة. لقد اخترناها لاستخداماتها المتنوعة - الجري وركوب الدراجات والسباحة والمشي لمسافات طويلة والتزلج وتسلق الجبال وما إلى ذلك - جودة بناء ممتازة ومتانة شاملة ، وصنفناها بناءً على مزيج من الخبرة المباشرة وتعليقات المستهلكين عبر الإنترنت. نحن نتفهم أن مقارنة جهاز مراقبة معدل ضربات القلب بنظام GPS باهظ الثمن مع ساعة السباحة هو نوع من تمرين التفاح والبرتقال ، ولكن ترتيبنا يأخذ في الاعتبار أيضًا القيمة الإجمالية - سواء كنت تحصل على ما دفعته مقابل ، وما إذا كان يعمل كما هو معلن عنه. في النهاية ، جميع الساعات الـ 12 رائعة ، وما تختاره سيعتمد على ميزانيتك والاستخدامات المقصودة. على أي حال ، يكفي الطباعة الدقيقة. حان وقت التمرين. لا تصدقنا؟ فقط تحقق من ساعتك.


انقر لمعرفة من يصنع ساعتنا الرياضية رقم 1 — Garmin؟ كاسيو؟ نايك؟

متعلق ب: ستوفر ساعة Apple الجديدة للرياضيين كنزًا من البيانات