بالنسبة للبعض ، لا يعني 'الهروب' المغامرة في ملاذ هادئ وهادئ ومنعزل فحسب ، بل يعني أيضًا التخلي عن كل شيء.
الاسترخاء التام إن ممارسة التمارين الرياضية أمر غير وارد ، كما أن الانغماس في النظام الغذائي مرحب به علنًا.
بين الحين والآخر ، نحتاج جميعًا إلى كسر القواعد ، ويبدو أن الإجازة دائمًا هي الوقت المثالي لذلك.
ولكن ماذا لو كان بإمكانك القيام برحلة 'خالية من القيود' دون الحاجة إلى التفكير في 'الضرر' الذي سيتعين عليك التراجع عنه عندما تعود إلى المنزل؟
ماذا لو كنت ترغب في السفر إلى مكان يمكنك فيه الاسترخاء حقًا ، ولكن أيضًا تحسين صحتك ورفاهيتك في نفس الوقت؟
حسنًا ، هذا هو المكان الذي قد يأتي فيه شيء مثل خلوة الصحة والعافية. هذه الوجهات المركزة بشكل خاص مكرسة لتزويد الضيوف بتجربة مثالية في الاسترخاء وتجديد الشباب.
تم تصميم هذه المنتجعات والرحلات لمساعدتك على ممارسة القليل من التمارين في رحلتك ، ولكن دون الشعور وكأنك تعمل. كما أنها ستجعل تناول الطعام الصحي ليس سهلاً فحسب ، بل لذيذًا بشكل لا يصدق أيضًا.
سواء كنت ستعثر على الاستعادة في المغامرات الخارجية ، أو اليوجا على الواجهة البحرية أو علاجات السبا الفاخرة ، فإن أفضل إجازات الصحة والعافية في العام تقدم شيئًا لكل نوع من المسافرين المهتمين بالصحة.
من اليوجا على شواطئ كوستاريكا إلى المشي لمسافات طويلة من خلال المناظر الخلابة عبر ممر الأبلاش في فيرمونت ، تتميز الرحلات التالية بالأنشطة ووسائل الراحة التي تركز على كل جانب من جوانب العافية من أجل هروب فريد من نوعه ، والأهم من ذلك ، خالٍ من الإجهاد من قواعد الحياة الصارمة و قيود.
Tenaya Lodge في يوسمايت ، كاليفورنيا
ال تينايا لودج يوفر Yosemite Wellness & Spa Retreat (من 16 إلى 19 يناير في عام 2015) للزائرين مسارًا متنوعًا موجهًا نحو الانطلاق أو تحسين نمط حياة صحي للعام الجديد. اختر من بين باقة ليلتين أو ثلاث ليالٍ ، والتي تشمل كل شيء بدءًا من الدروس التعليمية التفاعلية وتذوق النبيذ إلى علاجات السبا ودروس اليوغا والمشي لمسافات طويلة في الطبيعة. وبالطبع ، كل هذا يحدث في الفناء الخلفي لواحد من أكثر المتنزهات الوطنية شهرةً في أمريكا.
منتجع روزالي باي ، دومينيكا
منتجع روزالي باي يضم العديد من وسائل الراحة المريحة والفاخرة مثل علاجات السبا المستوحاة من الطبيعة والتأمل الموجه وحتى دروس التدليك. ولكن ما يميزها عن العديد من الوجهات الأخرى التي تركز على اللياقة البدنية هو تركيزها على مساعدة الضيوف في أخذ عاداتهم الصحية الجديدة معهم إلى المنزل. ستتضمن زيارتك هنا خطة مصممة خصيصًا تم إنشاؤها بواسطة منسق العافية بالمنتجع والتي تتضمن جميع التفاصيل والأدوات التي ستحتاجها لتكون ناجحًا بعد العودة إلى العالم الحقيقي.
انقر هنا لمشاهدة المزيد من أفضل إجازات الصحة والعافية لعام 2015.
