iStockأخطار الحديقة المائية المخفية وكيفية البقاء بأمان
iStockال الصيف هو هنا ويتوجه ملايين الأشخاص إلى حمامات السباحة العامة للاسترخاء والاستمتاع بأشعة الشمس.
السباحة في المياه الباردة تحت أشعة الشمس الساطعة هي متعة بسيطة. معظم الناس الهروب من الحرارة من خلال القفز في بركة من صنع الإنسان. هذا هو المكان الذي يتم فيه رفع العلم الأحمر. يمكن أن تكون الحدائق المائية أرضًا خصبة للبكتيريا.
يجب أن تكون دائمًا قادرًا على رؤية قاع المسبح بوضوح. إذا لم تقم بذلك ، فقد ترغب في إعادة النظر في الدخول. المياه العكرة هي علامة أكيدة على ذلك جميع أنواع الجراثيم التي قد تسبب التهابات مختلفة تعيش فيه.
نوروفيروس
صراع الأسهمعادة ما يرتبط الناس نوروفيروس مع السفن السياحية ، وسيكونون على حق ، ولكن الخطأ يمكن أن يصيب أي مكان آخر. يتذكر اندلاع في بورتلاند ، أوريغون عندما مرض 70 شخصًا بعد السباحة في بحيرة قريبة؟ يعتقد الخبراء أن السباح المصاب أصيب بالإسهال أو القيء في الماء وأن السباحين الآخرين ابتلعوا المياه الملوثة ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. النقطة المهمة هي أنه يمكن أن يصل إلى أي مكان ؛ على الرغم من أنه إذا تمت إدارة حمام السباحة بشكل صحيح ، فيجب أن يكون الكلور قادرًا على قتل الفيروس.
الالتهابات الفطرية
صراع الأسهمالفطريات التي تسبب قدم الرياضي وفيروس الورم الحليمي البشري التي تسبب الثآليل الأخمصية خطر محتمل. يمكن أن تنتشر هذه من الأسطح الملوثة إلى الأقدام العارية لحمامات السباحة والمستفيدين ، تبعا إلى المبادئ التوجيهية المائية. كن حذرًا للغاية ، خاصة إذا كنت تعتقد أن الأسطح لم يتم تطهيرها بشكل صحيح .
الأميبا آكلة الدماغ
صراع الأسهمتوجد عادة في المياه العذبة الدافئة مثل البحيرات والأنهار والينابيع الساخنة. يصيب الناس عندما يدخل الماء المحتوي على الأميبا الجسم عن طريق الأنف ، تبعا إلى مركز السيطرة على الأمراض. ثم يصنع طريقها إلى الدماغ حيث تدمر أنسجة المخ.
احمرار العينين وتهيج الجلد
صراع الأسهمتشم رائحة الكلور وتعتقد أن المسبح الذي أنت على وشك السباحة فيه نظيف. الحقيقة هي ذلك الكلور لا يقتل الجراثيم على الفور . هذا يعني أنه لا يزال بإمكانك السباحة وربما ابتلاع المياه القذرة. تتلامس الكائنات الحية الدقيقة والمواد الكيميائية مع الجلد والأذنين والعينين ، مما يؤدي إلى الحكة والاحمرار وحتى الإسهال.
تلوث البول
iStockليس من المستغرب لأي شخص أن يتبول معظم الناس في حمام السباحة. ومع ذلك ، لمجرد أن هذا الأمر شائع جدًا ، لا يعني أنها فكرة جيدة. بل على العكس تماما، في الواقع. ينتج البول ترايكلورامين وكلوريد السيانوجين ، وهي مواد كيميائية سامة . لقد تم ربطهم بمشاكل في الرئة ، وفقًا لأ دراسة ، وكلوريد السيانوجين يمكن أن تؤثر على القلب والجهاز العصبي المركزي. صحيح أنه يجب أن يكون الكثير من البول في الماء حتى تكون هذه مشكلة خطيرة ، لكنك لا تعرف حقًا عدد الأشخاص وعدد مرات التبول في حمام السباحة ، أليس كذلك؟
تلوث البراز
صراع الأسهمنعم ، يحدث ذلك في كثير من الأحيان أكثر مما تعتقد ، كملف دراسة CDC قد وجد. تحمي المادة البرازية الجراثيم الموجودة بالداخل من التعرض للكلور الذي يمكن أن يقتلها. الميكروبات التي يمكن أن تجعلك مريضا التي توجد في البراز هي E. coli و shigella و norovirus و Hepatitis A (التي تنتقل بشكل أساسي عن طريق البراز) ، على سبيل المثال لا الحصر.
طفيلي خفيّة الأبواغ
صراع الأسهميمكن أن تعيش الكريبتوسبوريديوم (أو الكريبتو باختصار) ، والتي توجد أيضًا في البراز ، في المياه المعالجة بشكل صحيح لمدة تصل إلى 10 أيام ؛ الكلور لا يقتلها على الفور. أنه تنتشر عن طريق ابتلاع المياه الملوثة . تشمل الأعراض ، التي يمكن أن تستمر حتى أسبوعين ، الإسهال المائي وتشنجات المعدة أو الألم والغثيان والحمى والقيء ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض.
الجيارديا
صراع الأسهميمكن أن يستمر الطفيل لمدة 45 دقيقة قبل أن يقتله الكلور. يسبب عدوى معوية . تم العثور على الطفيل على الأسطح أو في التربة أو الطعام أو المياه الملوثة بالبراز من البشر أو الحيوانات المصابة ، يقول مركز السيطرة على الأمراض . تعتبر مياه الشرب ومياه الاستجمام أكثر طرق انتقال المرض شيوعًا.
داء الفيالقة
صراع الأسهمالبكتيريا التي تسبب المرض في النهاية ، نوع من الالتهاب الرئوي ، توجد بشكل طبيعي في البحيرات والجداول ، ولكنها يمكن أن تصبح مصدر قلق صحي عندما تنمو وتنتشر في أنظمة مياه المباني من صنع الإنسان مثل أحواض المياه الساخنة إذا لم يتم تصريفها وخزانات المياه وأنظمة السباكة وصنابير الأحواض. تشمل الأعراض السعال ، حمى وقشعريرة وضيق في التنفس والإسهال.
ضربة شمس
صراع الأسهمإن الألم اللاذع لبشرتك المتهيجة هو بالتأكيد أحد أكثر الجوانب غير السارة في الصيف. بمجرد إصابتك بحروق الشمس ، فإن وقع الضرر ، لذلك من الضروري تجنب الحرق في المقام الأول. يزيد حروق الشمس من خطر الإصابة بسرطان الجلد. ضع واقٍ من الشمس قبل 15 دقيقة على الأقل من الخروج ، واستخدم كمية كافية. يحتاج معظم البالغين إلى الكمية التي يمكنهم حملها في راحة يدهم لتغطية جميع المناطق المكشوفة بالكامل. يوصي الأطباء أن يستخدم الناس لوشن واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس 30 على الأقل كل ساعتين.
بكتريا قولونية
صراع الأسهمالإشريكية القولونية هي بكتيريا توجد عادة في الأمعاء البشرية والبراز. يمكن أن تنتشر البكتيريا بعدة طرق ، بما في ذلك السباحة في مياه الصرف الصحي الملوثة أو شربها. واحدة من السلالات الأكثر خطورة نسبة الإشريكية القولونية هي 0157-H7. يمكن أن يسبب عدوى يمكن أن تدمير وظيفة الكلى .
ممنوع السباحة إذا كنت مريضا
صراع الأسهمإذا كان شخص ما مصابًا بالإسهال ، فيمكن لهذا الشخص أن يلوث مكانًا مائيًا بأكمله بسهولة ، كما يقول مركز السيطرة على الأمراض.
لا تبتلع الماء
صراع الأسهملمجرد أن تكون في الجانب الآمن ، لا تشرب الماء . حتى لو كان واضحًا ويمكنك رؤية قاع المسبح. تنطبق نفس القاعدة على البحيرة والنهر والمحيط ومياه البحر - أينما كنت تسبح.
ارتدِ أحذية مائية
صراع الأسهمأنت في حاجة إليها الحماية من العدوى (عندما يُسمح بذلك). الخرسانة الرطبة مغطاة بالفطر. توفر الرطوبة أرضًا خصبة لقدم الرياضي. قم بقلي القدمين بمجرد مغادرة منطقة حمام السباحة.
الاستحمام قبل السباحة
صراع الأسهممن المهم أن تغسل كل ما لديك في جسمك في كل مرة قبل الدخول إلى حمام السباحة. مثلما لا تريد ابتلاع جراثيم الآخرين عن طريق الخطأ ، لا يريدون أن يشربوا مشروبك عن طريق الخطأ.
اغسل يديك
صراع الأسهميجب أن يقال مرارًا وتكرارًا لأن بعض الأشخاص لا يفعلون ذلك. مارس عادات صحية جيدة والفطرة السليمة. اغسلي يديك جيدًا بعد استخدام الحمام وبعد تغيير الحفاضات.
قم بتغيير الحفاضات بعيدًا عن حمام السباحة
صراع الأسهميمكن أن تنتشر الجراثيم بسهولة من أي نوع من الأشياء ، بما في ذلك الحفاضات المتسخة في حقيبتك ، حول حمام السباحة. لا تأخذ أي فرصة أو أنت قد تصيب نفسك والآخرين بالمرض الشديد .
