كلمات حكيمة لمساعدتك على تذكر كل ما هو رائع في الجري

العدائين نحن مجموعة قوية ومصممة من الرياضيين. سواء كنا هواة أو نخبة ، فإننا في أغلب الأحيان لن نتوقف عند أي شيء للتأكد من وجود مساحة للرياضة في حياتنا. لكننا لن نفعل ذلك إذا لم نحبه. هذا هو بيت القصيد.

لكن في بعض الأحيان يضيع هذا الحب. بعد كل شيء ، الجري ليس بالأمر السهل. إنه يقدم الكثير من التحديات التي يمكن بسهولة أن تضع حدا لأعلى مستوى للعدائين المبهجين. لذلك عندما تبدأ تلك الشعلة في التلاشي ، نحتاج إلى 'جاذبية' إضافية ، أي شيء يمكننا استخدامه للمساعدة في حشد الحافز وإعادة إشعال النار التي تغذي حبنا لهذه الرياضة.

الاقتباسات العشرين التالية ستفعل ذلك بالضبط. هل هم 100٪ ، بلا شك أفضل 20 على الإطلاق؟ حسنًا ، لا توجد طريقة رسمية لمعرفة ذلك. لكننا نعتقد أنهم جميعًا أسطوريون جدًا وملهمون بالتأكيد.


مجموعة من الكلمات الحكيمة حول الركض من المؤلفين الأكثر مبيعًا والأبطال الأولمبيين والمدربين المشهورين عالميًا ، كل هذه الاقتباسات ستذكرك بقدرتك على التغلب على أي تحد وتساعدك على تذكر سبب وقوعك في حب هذه الرياضة في البداية.

-أفضل 20 اقتباسًا للجري في كل العصور-


1. 'حتى لو كان هناك اثنان مني ، ما زلت غير قادر على القيام بكل ما يجب القيام به. مهما كان الأمر ، فأنا أواصل مسيرتي. الجري كل يوم هو نوع من شريان الحياة بالنسبة لي ، لذلك لن أستغني عن العمل أو أتركه لمجرد أنني مشغول. إذا اعتدت أن أكون مشغولًا كعذر لعدم الترشح ، فلن أركض مرة أخرى أبدًا. لدي فقط أسباب قليلة للاستمرار في الركض ، وحمولة شاحنة منها للإقلاع. كل ما يمكنني فعله هو الحفاظ على هذه الأسباب القليلة مصقولة بشكل جيد '.- هاروكي موراكامي

2. 'فقط لأن عضلاتك تبدأ في الاحتجاج لا يعني أنه عليك الاستماع.'-من تقويم 'Runner's High' يومًا بيوم

3. 'أنت حقًا بطلك في الجري. الأمر متروك لك لتحمل المسؤولية والانضباط الذاتي لإنجاز المهمة '.- آدم جوتشر

4. 'الجري هو علامة استفهام كبيرة موجودة كل يوم. يسألك ، 'هل ستكون واهنًا أم أنك ستكون قويًا اليوم؟'- بيتر ماهر


5. 'لطالما أحببت الجري ... كان شيئًا يمكنك القيام به بمفردك ، وتحت قوتك الخاصة. يمكنك الذهاب في أي اتجاه ، سريعًا أو بطيئًا كما تريد ، محاربة الريح إذا شعرت بذلك ، والبحث عن مشاهد جديدة فقط على قوة قدميك وشجاعة رئتيك '.- جيسي أوينز

6. 'في بعض الأحيان يسخر الناس من أولئك الذين يجرون كل يوم ، مدعين أنهم سوف يذهبون إلى أي طول ليعيشوا أطول. لكنني لا أعتقد أن هذا هو السبب الذي يجعل معظم الناس يركضون. لا يركض معظم العدائين لأنهم يريدون العيش لفترة أطول ، ولكن لأنهم يريدون أن يعيشوا الحياة على أكمل وجه. إذا كنت ستذهب بعيدًا عن السنوات ، فمن الأفضل بكثير أن تعيشها بأهداف واضحة وعلى قيد الحياة بالكامل بدلاً من أن تكون في حالة ضباب ، وأعتقد أن الجري يساعدك على تحقيق ذلك. بذل نفسك على أكمل وجه في حدودك الفردية: هذا هو جوهر الجري ... '- هاروكي موراكامي

متعلق ب: إلهام الجري من المؤلف الأكثر مبيعًا

7. 'الجري هو تأملي ، تدفق الذهن ، الهاتف الكوني ، مزاجي ، والتواصل الروحي.'—لورين مولر


8. 'هناك نوادي لا يمكنك الانضمام إليها ، وجيران لا يمكنك العيش فيها ، ومدارس لا يمكنك الالتحاق بها ، ولكن الطرق دائمًا مفتوحة.'- نايك

9. 'السر لحياة طويلة وصحية هو أن تكون خاليًا من الإجهاد. كن ممتنًا لكل ما لديك ، وابتعد عن الأشخاص السلبيين ، ابق مبتسمًا واستمر في الركض '.—فوجا سينغ

10. 'ستكون هناك أيام لا تعتقد أنه يمكنك فيها خوض سباق الماراثون. سيكون هناك عمر من معرفة أن لديك. '-من تقويم 'Runner's High' يومًا بيوم

11. 'الجري! إذا كان هناك أي نشاط أكثر سعادة ، وأكثر بهجة ، وتغذية للخيال ، لا أستطيع التفكير فيما قد يكون '.- جويس كارول أوتس


12. 'شعوري هو أن أي يوم أكون مشغولاً للغاية بحيث لا يمكنني الجري فيه هو يوم مشغول للغاية.'- جون براينت

13. 'لا تقلل أبدًا من القوة التي يمكن أن يمتلكها تمرين جيد واحد في عقلك. الحفاظ على الحلم على قيد الحياة هو نصف المعركة '.- كارا جوتشر

14. 'نحن مصممون للركض ونزيد فرصنا في السعادة اليومية عندما نفعل ذلك.'- جيف غالاوي

15. 'في الجري ، كل خطوة تخطوها وكل دفع للأمام يغيرك - إنه يحولك إلى شخص مختلف. كل جولة واحدة تضيف شيئًا لك ثم تأخذ شيئًا بعيدًا. أنت لست نفس الشخص الذي كنت عليه في خط البداية وبحلول الوقت الذي تعبر فيه خط النهاية ، تم إعادة اختراع نفسك الداخلية وإعادة تخيلها.- زن الجري


16. 'الجري يتعلق بإيجاد سلامك الداخلي ، وكذلك الحياة بشكل جيد.''دين كارنازيس'.

17. 'كلنا نمر بأيام سيئة وتمارين سيئة ، عندما يصبح الجري قبيحًا ، وعندما تبدو الأوقات المنقسمة بطيئة ، عندما تتساءل لماذا بدأت. سوف يمر '.—Hal Higdon

18. 'اركض عندما تستطيع ، امشي إذا كان عليك ذلك ، ازحف إذا كان لا بد من ذلك ، فقط لا تستسلم أبدًا.''دين كارنازيس'.

19. 'أقول دائما للرياضيين ، لا تخلطوا بين الصعوبة والفشل.'
- إريك أورتن

20. 'قد نتدرب أو نصل إلى قمة سباق معين ، لكن الجري رياضة مدى الحياة.'- ألبرتو سالازار

متعلق ب: كل ما تحتاج لمعرفته حول الحياة يمكنك تعلمه من الجري

هل افتقدنا واحدة من المفضلة لديك؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!