تفتقر إلى الدافع لتسجيل الأميال؟ قد يكون هذا السباق هو الدفعة التي تحتاجها

ظهرت هذه القصة لأول مرة Greatist.com .

جيف كاتيل- في البداية كان هناك الماراثون . ثم جاءت هجمة السباقات الأكثر تطرفاً: الرجل الحديدي ، الماراثون الفائق ، و ضمادات صلبة تدوم 24 ساعة . الآن هناك سباق يبدو أكثر حدة: إيرثثون ، رحلة 25000 ميل تعادل لفة واحدة حول العالم. في الواقع ، إنه سباق تتابع جماعي مخصص للجميع من المبتدئين إلى الرياضيين المتمرسين.


الفرضية بسيطة: اختر فريقًا ، والجري - أو الركض أو المشي. بعد كل تمرين ، سجّل أميالك على موقع Earthathon الإلكتروني لمساعدة فريقك على الاقتراب خطوة واحدة (أو في الحقيقة بضعة أميال) من خط النهاية ، ومشاركة إنجازك على Twitter باستخدام علامة التصنيف # ارثثون .

المكون الاجتماعي للعرق ضخم. إذا قمت بالتمرير عبر علامة التصنيف ، فسترى العشرات من الأشخاص يهتفون لبعضهم البعض ويشاركون النصائح والحيل الشخصية. تقول آنا بورغيساني ، إحدى المشاركات في إرثاثون: 'إنه لأمر رائع أن تجد مجتمعًا يحب الركض بقدر ما أحب'. 'ونحن لا نتحدث فقط عن الجري. إنها كل شيء من الخبز إلى درفلة الرغوة '.


جاء ديف سبنسر ، عداء من واشنطن ، بفكرة إرثاثون في وقت لم يكن لديه أي سباقات مصفوفة. للحفاظ على دوافعه للركض كل يوم ، بدأ سلسلة ركض (لغة عداء للركض لمسافة ميل واحد على الأقل في اليوم). في واحدة من تلك المسارات ، بدأ يفكر في كيفية إضافة كل الأميال التي قطعها. كم من الوقت سيستغرقه لركوب طول الولايات المتحدة القارية؟ ثم جاء السؤال الكبير: كم من الوقت سيستغرقه الركض عبر العالم؟ بعد بعض العمليات الحسابية السريعة ، أدرك سبنسر أن الأمر سيستغرق سنوات ، حتى لو ركض عشرات الأميال أو أكثر في اليوم.



لذلك شارك رفاقه في سعيه على Twitter وأقنع بعضهم ببطء ولكن بثبات بالانضمام. أطلقوا أول إرثاثون في سبتمبر 2014 وأكملوه قبل نهاية العام. بحلول نهاية السباق ، كان المئات من المتسابقين الآخرين من جميع أنحاء العالم قد انضموا ، لذلك خطرت سبنسر فكرة تقسيم المشاركين إلى 10 فرق للجولة الثانية. لكل فريق موضوعه الخاص ، من #Runshine للعدائين الذين يهتمون بالسعادة والإيجابية إلى #HeForSheRunners للأشخاص المتحمسين للمساواة بين الجنسين. يقول بول لين ، قائد #HeForSheRunners ، إن الصداقة الحميمة والحماس المشترك بين أعضاء الفريق أمر مذهل. يقول: 'إنها الذخيرة الإضافية التي أحتاجها للخروج والتدريب من أجل سباقاتي القادمة'.

في حين أن هناك بعض المنافسة الودية لتكون أول فريق يصل إلى 25000 ميل ، فإن Earthathon في النهاية تدور حول التحسن كعداء فردي. بالإضافة إلى ذلك ، بمجرد وصول الفريق إلى علامة 25000 ميل ، ينضم أعضاؤه إلى فرق أخرى لمساعدتهم على الوصول إلى خط النهاية (وهكذا حتى لا يتبقى أي فريق). إذا كنت مهتمًا بالانضمام إلى السباق الأخير ، الذي انطلق في بداية شهر يوليو ، فيمكنك معرفة المزيد والاشتراك هنا.

المزيد من القراءة:
كم من الوقت يستغرق بالفعل للخروج من الشكل؟
18 طريقة لتغيير روتين الجري
تمرين Kettlebell لمدة 20 دقيقة والذي يقوي جسمك بالكامل