أفضل التعليقاتيجب استخدام واقي الشمس على مدار السنة ، وليس فقط في الطقس الدافئ.
سواء كنت تسترخي على الشاطئ أو تمشي بسرعة حول المبنى مع كلبك ، فإن الواقي من الشمس أمر لا بد منه. لا يمكن للواقي الشمسي عالي الجودة أن يحميك من سرطان الجلد فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في درء علامات الشيخوخة - الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع الداكنة.
ولكن ما هو أفضل واقي من الشمس لنوع بشرتك؟ أي عامل حماية من الشمس يجب أن تختاره؟ استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن المنتجات الواقية من الشمس المختلفة المتاحة والتي نعتقد أنها الأفضل على الإطلاق.
واقية من الشمس الكيميائية مقابل واقية من الشمس الفيزيائية
القرار الأول الذي يجب اتخاذه عند اختيار ملف كريم واقي من الشمس هو ما إذا كنت تريد منتجًا يحميك كيميائيًا أو ماديًا. تستخدم واقيات الشمس الكيميائية مركبات عضوية مثل أفوبينزون وأوكسي بنزون وأوكتيسالات. يؤدي هذا المركب إلى تفاعل كيميائي يساعد على ارتداد الأشعة فوق البنفسجية عن الجلد. تحتوي واقيات الشمس الفيزيائية على مكونات معدنية مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم التي تغطي سطح الجلد وتحرف جسديًا أشعة الشمس.
عادة ما تكون واقيات الشمس الكيميائية أرق ، لذا فهي تنتشر وتندمج مع الجلد بسهولة تامة. لا تنتشر واقيات الشمس الفيزيائية وتندمج أيضًا ، لكنها من غير المحتمل أن تسبب تهيجًا للبشرة الحساسة ، كما تقل احتمالية انسداد المسام عن طريق المكونات. اذا كنت تمتلك زيتي أو البشرة المعرضة لحب الشباب ، قد تجد المزيد من النجاح مع واقي الشمس المادي. لاحظ ، مع ذلك ، أن واقيات الشمس الفيزيائية قد تترك بقايا بيضاء اللون ، إذا كان لديك بشرة سمراء أو عميقة ، فقد تكون ملحوظة تمامًا.
واقي من الشمس SPF
أهم ميزة يجب مراعاتها عند شراء واقي الشمس هو تصنيف SPF. يشير رقم تصنيف عامل الحماية من الشمس (SPF) إلى المدة التي يمكن أن يحمي فيها المنتج بشرتك تقريبًا. على سبيل المثال ، إذا كنت تحترق عادةً في الشمس في غضون 15 دقيقة ، يمكن للواقي من الشمس الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس 15 أن يزيد ذلك بمقدار 15 مرة ، لذلك يمكنك نظريًا قضاء ما يصل إلى 225 دقيقة في الشمس دون حرق.
توصي جمعية السرطان الأمريكية باستخدام منتج يحتوي على عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30. ولكن ليس بالضرورة أن يكون السعر أعلى من ذلك بكثير ؛ في حين أن واقي الشمس SPF 30 يحجب بفعالية 97٪ من الأشعة فوق البنفسجية ، فإن تركيبة SPF 50 تزيد هذه الحماية إلى 98٪ فقط.
حماية واسعة الطيف
يجب أن يوفر أي واقي شمسي تختاره حماية واسعة النطاق. هذا يعني أن التركيبة تحميك من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة.
الأشعة فوق البنفسجية هي الأكثر احتمالية للتسبب في الإصابة بسرطان الجلد وحروق الشمس. كل واقي من الشمس يوفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية.
قد تلعب أشعة UVA أيضًا دورًا في الإصابة بسرطان الجلد ، فضلاً عن علامات الشيخوخة المبكرة. الواقي الشمسي الأكثر شمولاً سيحمي من أشعة UVA أيضًا - ولكن ليس كل المنتجات تفعل ذلك.
مقاوم المياه
إذا كنت ستقضي اليوم في شاطئ بحر أو حمام السباحة ، فأنت بحاجة إلى واقي من الشمس مقاوم للماء يحميك عندما تغمر في الماء وعندما تتعرق. توفر معظم الصيغ مقاومة للماء لمدة 40 أو 80 دقيقة. ننصح المشترين المحتملين باختيار منتج يوفر أكبر قدر ممكن من الحماية.
المستحضرات والبخاخات والعصي
تتوفر واقيات الشمس في شكل لوشن وبخاخ وعصا.
المستحضراتهي الأكثر شيوعًا. الاتساق دسم إلى حد ما يشبه السائل. تقدم المستحضرات الواقية من الشمس عادةً الحماية الأكثر فعالية ، على الرغم من أنها قد تكون فوضوية وتستغرق وقتًا طويلاً لتطبيقها.
البخاخاتهي أيضًا شائعة إلى حد ما. تأتي هذه المنتجات في علبة بخاخ لتوزيع المنتج على شكل رذاذ خفيف. رذاذ واقي الشمس سهل التطبيق للغاية ، ويمكنك إنجاز المهمة بسرعة. ومع ذلك ، قد يكون من السهل تفويت بقعة بعلبة رذاذ.
العصيسهل الاستخدام للغاية ، لكن التطبيق يستغرق وقتًا. بالإضافة إلى ذلك ، قد تجد صعوبة في دهن واقي الشمس على بشرتك بالكامل.
نصائح
رجي الكريم الواقي من الشمس قبل وضعه للتأكد من أن المكونات النشطة موزعة بالتساوي في جميع أنحاء التركيبة.
ضع واقٍ من الشمس لمدة 15 إلى 30 دقيقة قبل أن تخطط للخروج في الهواء الطلق. يمنح ذلك بشرتك وقتًا لامتصاص المكونات النشطة بالكامل.
كن حريصًا على إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين أو بعد الانتهاء من السباحة أو ممارسة الرياضة مباشرة.
التعليمات
س: ما هو مقدار الكريم الواقي من الشمس الذي أحتاجه لتطبيقه؟
ل.إذا كنت ترتدي بدلة السباحة ، فإن القاعدة الأساسية هي وضع أونصة واحدة من واقي الشمس على جسمك ، والتي تصل إلى ما يقرب من كوب واحد ممتلئ. إذا كنت مغطاة أكثر ، ضع ملعقة صغيرة من واقي الشمس على كل جزء مكشوف من الجسم: الوجه والرقبة وكل ذراع وكل ساق وما إلى ذلك.
س: هل الواقي من الشمس ضروري في يوم غائم؟
ل.نعم فعلا. حتى عندما تكون السماء غائمة أو ملبدة بالغيوم ، توجد كمية كافية من الأشعة فوق البنفسجية لإلحاق الضرر ببشرتك. ضع واقٍ من الشمس في أي وقت تكون فيه بالخارج في وضح النهار لأكثر من بضع دقائق.
التوصيات
الأفضل من الأفضل: La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk SPF 60
أخذنا:هذا واقي من الشمس كريمي طويل الأمد يوفر حماية فائقة واسعة الطيف ويمتص الجلد بسهولة.
ماذا نحب:يوفر عامل حماية من الشمس 60 و 80 دقيقة من مقاومة الماء ، كما أن التركيبة خالية من البارابين والعطور. ينصح به أطباء الأمراض الجلدية أيضًا.
ما لا نحبه:إذا كنت تتعرق ، فقد يلسع المستحضر عينيك. إذا كانت بشرتك حساسة ، فقد تجدين أن التركيبة مزعجة.
القيمة الأفضل: لوشن واقي من الشمس أصلي مرطب من صن بوم SPF 30
أخذنا:هذه الزجاجة كبيرة الحجم من الواقي من الشمس متوفرة في عدة تصنيفات بعامل حماية من الشمس ولها رائحة استوائية منعشة.
ماذا نحب:توفر حتى 80 دقيقة من مقاومة الماء. التركيبة خالية من الزيوت والبارابين وتحتوي على فيتامين هـ ومضادات الأكسدة. على الجلد ، يبدو أنه غير دهني ، لكنه لا يزال مرطبًا.
ما لا نحبه:مثل المستحضرات الأخرى ، يميل إلى الجري عندما تتعرق ويمكن أن يلدغ عينيك. بالنسبة لبعض المستخدمين ، يمكن أن يسبب انسداد المسام وحب الشباب.
الاختيار 3: سوبرجوب! واقي من الشمس للاستخدام اليومي مع تقنية الاستجابة الخلوية SPF 50
أخذنا:يأتي هذا الواقي من الشمس طويل الأمد في وعاء كبير سعة 18 أونصة.
ماذا نحب:يحتوي على عامل حماية من الشمس 50 وموزع مضخة مناسب. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة الجلد ويتميز بمكونات لطيفة لا تهيج الجلد.
ما لا نحبه:يمكن أن تشعر هذه التركيبة بأنها دهنية على الجلد ، وقد يعاني بعض المستخدمين من ظهور البثور. قد لا يكون العطر القوي جذابًا للبعض.
جينيفر بلير كاتبة في BestReviews. أفضل التعليقات هي شركة لمراجعة المنتجات ذات مهمة واحدة: للمساعدة في تبسيط قرارات الشراء الخاصة بك وتوفير الوقت والمال. لا تقبل BestReviews أبدًا المنتجات المجانية من الشركات المصنعة وتقوم بشراء كل منتج تقوم بمراجعته بأمواله الخاصة.
يقضي BestReviews آلاف الساعات في البحث عن المنتجات وتحليلها واختبارها للتوصية بأفضل الاختيارات لمعظم المستهلكين. قد تحصل BestReviews وشركائها في الصحف على عمولة إذا اشتريت منتجًا من خلال أحد روابطنا.
وزعت من قبل Tribune Content Agency، LLC.
